5 мифов о массаже

5 мифов о массаже

Автор:
53

Большенство людей любят массаж и это как раз то, о чем они мечтают в течение всего рабочего дня, но давайте посмотрим, правда ли все то, что о нем говорят.

1) Массаж — это всего-лишь способ расслабиться

Большенство людей воспринимают массаж просто как способ расслабиться и отвлечься. На самом деле регулярное воздействие массажа способно снять усталость и напряженность мышц и даже устранить мышечные боли. Так же массаж способствует нормализации кровообращения, снижению давления и прекращению головных болей.

 2) Массаж выводит токсины из организма

Несмотря на то, что массаж нормализует и улучшает кровообращение, нет никаких доказательств, что это способствует выведению токсинов из организма. У человеческого тела есть иные механизмы предназначенные для выведения шлаков и токсинов.

3) Массаж в Спа тоже самое, что и спортивный массаж

Существует множество типов массажа. Например для расслабления больше подойдет массаж в спа, но если у Вас болят мышцы после физических нагрузок, например, после занятий спортом, то гораздо эффективнее для Вас будет спортивный массаж, так как он эффективнее справится с усталостью и болью в мышцах и суставах.

4) Эффект от массажа проходит в течение нескольких часов

Может показаться, что эффект от массажа проходит вскоре после завершения процедуры, но на самом деле, качественный спортивный массаж способен на длительный срок устранить боль в мышцах. Массаж способен не только устранить боль в мышцах, но и снять отеки и застои в суставах.

5) Массаж способствует распространению раковых клеток в организме

В действительности нет научно обоснованных доказательств этого мифа, зато есть исследования, которые показали, что на людей проходящих лечение от рака терапевтический массаж  влияет благотворно .

30 потрясающих фотографии До и После людей, которые полностью преобразились

30 потрясающих фотографии До и После людей, которые полностью преобразились

30 скандинавских домов с зелеными крышами, которые выглядят как в сказке

30 скандинавских домов с зелеными крышами, которые выглядят как в сказке

Фотошоп-троль, который понимает запрос на обработку буквально, 20 фото

Фотошоп-троль, который понимает запрос на обработку буквально, 20 фото

Грандиозная Советская высотка, которую мы никогда не увидим

Грандиозная Советская высотка, которую мы никогда не увидим

Случаи, когда искусственный интеллект выдает не то, чего ожидаешь, 7 картинок

Случаи, когда искусственный интеллект выдает не то, чего ожидаешь, 7 картинок